Pernah mengalami perut kembung dan sebah? Buang air besar (BAB) sulit dsan feces (tinja) keras? Seringkali urusan "ke belakang" menjadi hal yang kurang diperhatikan tapi jika sulit BAB menjadi kebiasaan dan tidak dapat dilakukan setiap hari, anda perlu berhati-hati karena bisa jadi pencernaan anda sedang bermasalah. Pencernaan memegang peran penting dalam proses kehidupan manusia, apa saja yang dimakan akan masuk ke dalam sistem pencernaan, dengan pergerakan usus maka sisa pencernaan akan dibuang melalui anus lewat feces. Dapat dikatakan baik tidaknya fungsi pencernaan sebenarnya dapat dilihat dari bentuk feces. Feces yang normal berbentuk lonjong seperti pisang, aroma asam (bukan berbau busuk), berwarna hijau kekuningan dan mudah untuk dikeluarkan. Feces adalah bentuk akhir dari sisa-sisa pencernaan yang sudah tidak lagi digunakan. Usus besar merupakan tempat terakhir makanan yang telah dicerna, sisa-sisa pencernaan ini akan segera beresiap meninggalkan usus besar. Apabila terdapat gangguan pada fungsi pencernaan, usus besarlah yang kerap kali menjadi masalah seperti diverticulitis, spasme atau kanker kolon. Serat adalah salah satu bahan pangan yang dapat membantu menyehatkan usus sekaligus mempernaiki fungsi pencernaan.
SERAT, SEHAT!
Kecukupan serat yang disarankan bagi orang dewasa adalah 25-35 gr/hari, namun kita hanya mampu mengkonsumsi serat sebanyak 10 gr/hari, masih jauh dari cukup. Sebenarnya serat merupakan nutrisi non gizi yang tidak dapat dicerna oleh tubuh. Meskipun demikian serat memiliki fungsi penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit degeneratif. Serat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sehingga sering digunakan untuk menurunkan berat badan. Berikut ini adalah manfaat serat bagi kesehatan :
- Mengatasi sembelit / sulit BAB : Serat dapat memperlunak feces, meningkatkan pergerakan usus sehingga feces mudah dikeluarkan
- Mencegah Wasir : Feces yang lunak dan mudah untuk dikeluarkan akan mengurangi reziko mengejan yang dapat menekan otot rectum sehingga dapat mencegah terjadinya wasir atau ambeien
- Mengontrol kolesterol : Serat dapat mengikat kolesterol, membawa keluar bersama feces sehingga konsetrasi lemak dan kolesterol dalam darah menurun
- Mengontrol Gula Darah : Makanan kaya serat akan memperlambat penyerapan glukosa dan lebih lambat dicerna sehingga kadar gula darah tidak melonjak drastis
- Mencegah kanker kolon : Serat akan mempercepat lewatnya kotoran untuk kemudian dibuang menjadi feces. Mencegah bahan toksis menetap lama dalam usus besar yang merupakan bahan bahan karsinogenik, pencetus kanker.
Psylium Husk (plantago ovata) merupakan 1 dari 28 jenis herbal yang terdapat dalam Colon Cleanse Plus. Plantago Ovata merupakan tanaman yang sudah lama digunakan sebagai suplemen serat sejak tahun 1955. Manfaat serat inipun sudah diakui khasiatnya oleh FDA dan telah direkomendasikan sebagai salah satu serat alami yang dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Serat dalam Colon Cleanse Plus akan menarik kotoran dan membuangnya bersama feces, meminimalkan resiko autointoksikasi yaitu proses keracunan yang dapat terjadi karena penyerapan toksin yang terjadi di saluran pencernaan.
Colon Cleanse Plus dapat dikonsumsi oleh orang dewasa terutama mereka yang sering mengalami masalah pencernaan, sulit buang air besar dan ingin melakukan detoksifikasi / pembuangan racun yang telah menumpuk di dalam usus besar. Minum secara teratur 2 x 1 tablet/ hari serta perbanyak minum air putih maka proses pembuangan dapat berlangsung lebih optimal dan berat badan anda pun akan terjaga dengan baik.
Dikutip dari Citra Luxor edisi 14
Tidak ada komentar:
Posting Komentar